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喝中药可以祛斑吗

健康有道网导读:喝中药可以祛斑吗?祛斑是现行女性美容当前的最大问题,由于环境等多种原因导致脸上的色沉素在皮肤表层显现出来。那么喝中药可以祛斑吗?请看下文。

文章目录

一、喝中药可以祛斑吗
二、祛斑要注意什么
三、怎样预防长斑

中药可以祛斑吗

1、喝中药可以祛斑吗

中医认为长斑的原因,是由七情内伤、肝郁气滞,或肾气不足,气血瘀阻,以致气机紊乱,气血失和,脏腑功能紊乱,面部失去气血荣润,浊气停留而成。

所以中医主张通过内调,口服调理气血,温补肾气的中药,调理治疗黄褐斑!

喝中药祛黄褐斑,也要对症,但黄褐斑生成原因很复杂,通过中药去黄褐斑,需要有耐心;有的人也要多找几位中医大夫诊断,多次中药内服调理,才可能有效!喝中药可以祛斑吗

2、祛斑吃什么

2.1、枸杞酒酿鹌鹑蛋:很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。

2.2、木瓜红枣莲子蜜:木瓜是尽人皆知的美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。

3、祛斑有何方法

据整形专家表示:光子嫩肤黄褐斑治疗效果好、时间短、不影响正常的生活。光子嫩肤黄褐斑在治疗后能够淡化雀斑、日晒斑、老年斑、黄褐斑、消除肤色暗黄、祛除面部毛细血管扩张、收缩毛孔、增加皮肤弹性、对抗皮肤老化、起到嫩肤收缩毛孔等作用。

光子嫩肤黄褐斑治疗时采用非手术、非剥脱、非介入、非创伤的物理疗法,拥有其独特的宽光谱强脉冲,经表皮达皮肤深层,改善皮肤瑕疵,使肌肤恢复弹性焕发青春。光子嫩肤黄褐斑的治疗方法是现在治疗黄褐斑时使用最多的方法。喝中药可以祛斑吗

祛斑要注意什么

1、长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

2、防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

3、睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

4、夏季应适当补充糖分,因为肾、肝、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。喝中药可以祛斑吗

怎样预防长斑

1、调理身体:在日常生活中,女性朋友应该调理好自己的内分泌情况,时刻保持着良好的心情,睡眠方面得到充分的保障,这样既可以有效的预防黄褐斑,还可以有效改善脸部黑眼圈、眼袋等。

2、注意防晒:在外出时应该做好充分的防晒措施,因为长时间的曝晒,极有可能导致皮肤内部的胶原蛋白变质,从而使肌肤的锁水功能下降,黑色素逐渐浮现在皮肤上导致黄褐斑的出现。

3、注意饮食:在平时的饮食中,应该多注意避免大量食用油腻、辛辣、刺激的食物,尽量少抽烟喝酒,多补充人体所需的蛋白质、胶原蛋白、维生素,这样会有助于肌肤的锁水嫩肤。

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